<正>怀孕是人生中一段特殊且充满期待的旅程,但在享受准妈妈身份的同时,也伴随着一些健康挑战。其中,孕期高血糖是最让人担忧的问题之一。数据显示,约有10%-20%的孕妇在孕期会出现血糖升高,尤其是妊娠期糖尿病(GDM),它不仅威胁母婴健康,还可能影响宝宝未来的体质和代谢能力。因此,科学控糖、合理管理体重,成为孕期健康管理的重要环节。