<正>生活中扭伤十分常见,很多人处理不当会导致伤势加重。本视频旨在为大众提供简单有效的扭伤急救指导,增强大众急救意识,提升自救互救能力。从日常生活中常见的扭伤场景切入,如运动时不慎扭伤,引发观众共鸣,自然引出急救技巧讲解。视频开头展示真人跑步时不慎扭伤,以真实画面吸引观众注意力,自然引出急救技巧讲解,接着分步演示RICE原则(Rest休息、Ice冰敷、Compression加压包扎、Elevation抬高患肢),重点展示弹性绷带"8字缠绕法"。