<正>生病时,我们总想着"把肿瘤治好就行",却常忽略了心里的那盏灯是否还在亮着。长期压抑、焦虑甚至恐惧,不仅让人吃不下、睡不好,还可能悄悄影响身体的抗癌能力——这些情绪既不是"矫情",也绝非"想开点"就能化解。科学家发现,癌症和心情之间的关系,远不止"心情差导致免疫力下降"这么简单,它们更像一条被忽视的双向车道:坏情绪会加速某些疾病进程,而癌症的打击又会反过来加重心理阴影,形成恶性循环~([1])。