研究目的:本研究探讨课外体育锻炼对澳门初高中学生的电子产品使用及睡眠时长的影响机制,重点分析体育锻炼频率、锻炼强度及锻炼时长对上述指标的影响程度与作用路径,以期为学校、家庭及社会提供参考依据,助力青少年学生主动减少电子产品依赖,不断优化睡眠质量,保证...