缺乏身体活动是影响全球健康的重要问题,与心血管疾病、代谢综合征、抑郁症等多种身心疾病风险显著相关。尽管身体活动的健康效益已被广泛认知,但全球约28%的成年人仍处于不运动的状态。预期情感是指在实施或不实施目标行为后预期会体验到的情感,在运动健康领域中预...