研究目的:我国大学生普遍久坐且大多处于锻炼准备阶段,将这部分人群转化为规律锻炼者,对提升大学生整体健康水平具有重要意义。转换理论模型(TTM)为理解锻炼行为提供了有力的理论框架,但在涉及关键动力因素的作用时,研究结果表现出了不一致性。此外,TTM侧重...